Welkom

Jeanet den Hartog
Masseur

Of u nou wel of niet sport het is altijd goed om u regelmatig te laten masseren. Massage kan fysiek zeer ontspannend zijn en het bevordert uw geestelijke rust.

Stoelmassage

Maak uw werknemer fitter en uw bedrijf gezonder!

Sportmassage

Dringt de vermoeidheidverschijnselen, die het directe gevolg zijn van een lichamelijke inspanning, terug door een sportmassage en herstel sneller.

Triggerpoint massage

Deze manier van masseren kunt u zelf met goede aanwijzingen zelf leren. Als je weet waar je zoeken moet, zijn triggerpoints gemakkelijk te vinden. En kan je ze zelf uit schakelen.

Voetmassage

Ontspanning van het lichaam begint bij de voeten. Beleef een heerlijk ontspannen uitgebreide voetmassage, die uw bloedcirculatie op gang brengt, wat een uiteindelijk bijdraagt aan uw welbevinden.

Alle massages kunnen in mijn praktijkruimte worden gegeven, maar ik kan voor stoelmassages ook op locatie komen.

 

Stoelmassage

Al sinds 2008 geef ik stoelmassage bij een bedrijf en ik kan met recht zeggen dat het werknemers gezond maakt en houdt. Daarmee claim ik niet dat ik dat doe, maar dat doe ik samen met de werknemers. Door ze wekelijks te masseren ervaren ze hoe belangrijk het is naar hun lichaam te luisteren.

Want wanneer er elke week een masseur langskomt met tips over een betere houding en je oefening meegeeft om de klachten CANS te verlichten dan ervaar je dat je als werknemer veel kan doen om te voorkomen dat je minder fit bent.

Gelooft u het niet? Probeer het maar eens en neem contact op met sportcare66.

Triggerpointmassage

Deze manier van masseren kunt u zelf met goede aanwijzingen zelf leren. Dat is omdat de symptomen die door de triggerpoints worden veroorzaakt in voorspelbare patronen voorkomen. Als je weet waar je zoeken moet, zijn triggerpoints gemakkelijk te vinden en uit te schakelen.

En biedt vaak in enkele minuten verlichting. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurige chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijke verbeteringen geven.

Toch enige begeleiding …

Het vergt wat handigheid om zelf de triggerpoints te vinden. Hierbij kun je op weg geholpen worden en uitleg krijgen hoe je deze pijnpunten kunt behandelen.

Door de (zelf)massage wordt de doorbloeding gestimuleerd. Afvalstoffen worden afgevoerd, voedingstoffen aangevoerd en de zuurstofvoorziening komt weer op gang. Het herstel van de spier wordt in gang gezet. Zo verminder je al in korte tijd de pijn!

Voor moeilijk bereikbare plekken (zoals de schouders en rug) zijn er speciale hupmiddelen beschikbaar, zoals de thera-cane, een massagebal in een sok of de vierpoot.

 

Onze Tevreden Klanten

 

Wat is sportmassage?

Een mooie definitie van sportmassage is:

“Het toepassen van een aantal handgrepen op een ontbloot lichaamsdeel van een gezonde sporter, met als doel de lichamelijke conditie te verbeteren, te bestendigen en/of eventuele nadelige gevolgen van zijn/haar sportbeoefening weg te nemen.”

Lees meer >